Entrenamiento personalizado y alimentación : método de entrenamiento NAVOBC / Nacho Villalba ; Aitor Ocio
Idioma: Español Detalles de publicación: España : Paidotribo , 2014Descripción: xvi, 191 páginas : fot. ; 28 cm. + DVDISBN: 9788499104928Tema(s): Educación física | Entrenamiento físicoClasificación CDD: 613.711
Contenidos:
Capítulo 1. Alimentación y nutrición.
Capítulo 2. Suplementación deportiva.
Capítulo 3. El método.
Capítulo 4. El entrenamiento y sus sistemas.
Capítulo 5. Sistema de entrenamiento cardiovascular - áerobico.
Capítulo 6. Aplicación del método.
Capítulo 7. Plan de nutrición según el método.
Capítulo 8. Tabla de alimentos según sus nutrientes.
Capítulo 9. Guía de ejercicios.
Capítulo 10. Mitos y realidades.
| Tipo de ítem | Biblioteca de origen | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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CD-Rom
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Campus Valle | Audiovisuales | 613.711 V55e 2014 (Navegar estantería (Abre debajo)) | Ej.1 | Disponible | CVCDC0513 | |
Libro impreso
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Campus Valle | General | 613.711 V55e 2014 (Navegar estantería (Abre debajo)) | Ej.1 | Solo préstamo en sala | CV014135 | |
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CD-Rom
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Campus Valle | Audiovisuales | 613.711 V55e 2014 (Navegar estantería (Abre debajo)) | Ej.2 | Disponible | CVCDC0163 | |
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Libro impreso
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Campus Valle | General | 613.711 V55e 2014 (Navegar estantería (Abre debajo)) | Ej.2 | Disponible | CV014136 | |
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CD-Rom
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Campus Valle | Audiovisuales | 613.711 V55e 2014 (Navegar estantería (Abre debajo)) | Ej.3 | Disponible | CVCDC0169 | |
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Libro impreso
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Campus Valle | General | 613.711 V55e 2014 (Navegar estantería (Abre debajo)) | Ej.3 | Disponible | CV014146 |
Capítulo 1. Alimentación y nutrición.
Capítulo 2. Suplementación deportiva.
Capítulo 3. El método.
Capítulo 4. El entrenamiento y sus sistemas.
Capítulo 5. Sistema de entrenamiento cardiovascular - áerobico.
Capítulo 6. Aplicación del método.
Capítulo 7. Plan de nutrición según el método.
Capítulo 8. Tabla de alimentos según sus nutrientes.
Capítulo 9. Guía de ejercicios.
Capítulo 10. Mitos y realidades.